Body & Mind, Tips & tools
Zorgen voor jezelf is ook zorgen voor je lijf. Dat kan op hele verschillende manieren, waarvan op een gezonde manier bewegen een hele essentiële is. Bovendien kun je veel meer aan op het moment dat je echt lekker in je vel zit. Ik ben er zelf voorstander van om te...
Lief voor jezelf, Tips & tools
Stel je voor: je loopt op straat en ziet aan de overkant een buurvrouw struikelen. De inhoud van haar boodschappentas rolt over de straat. Grote kans dat je meteen naar de buurvrouw toesnelt, haar helpt opstaan en haar boodschappen verzamelt. Het laatste wat je dan...
