Liefde voor je lijf

Liefde voor je lijf

Dat zwanger worden niet vanzelf gaat heeft enorme invloed op het vertrouwen in jezelf, je lijf of je relatie. Hoe kan het zijn dat jouw lijf niet doet waar het voor gemaakt is? Waarom laat je lijf steeds weer in de steek? Vind je het moeilijk om te vertrouwen op...
Uit je hoofd, in je lijf

Uit je hoofd, in je lijf

Je lijf geeft altijd de eerste signalen van stress. Spanning in je schouders of benen, moeheid, hoofdpijn die niet echt over wil gaan. Tegelijk leven we in een tijd waarin we allemaal vooral met ons hoofd bezig zijn. Op het werk, achter je telefoon, voor het scherm...
Ontspannen op commando: het kan echt!

Ontspannen op commando: het kan echt!

 We hebben de neiging om mentale spanning en stress in ons lijf op te slaan. Met alle gevolgen van dien. Daarom speelt de relatie met je lichaam een grote rol bij ontspanning. Lichaam en geest zijn sterk met elkaar verbonden, maar dat heeft ook  zo zijn voordelen....

Pin It on Pinterest