Body & Mind, Lief voor jezelf
Dat zwanger worden niet vanzelf gaat heeft enorme invloed op het vertrouwen in jezelf, je lijf of je relatie. Hoe kan het zijn dat jouw lijf niet doet waar het voor gemaakt is? Waarom laat je lijf steeds weer in de steek? Vind je het moeilijk om te vertrouwen op...
Body & Mind, Lief voor jezelf, Mindfulness
Wat doe je als je gedachten niet stoppen? Piekeren over je kinderwens: eindeloos malen over hoe rot je je voelt, wat je verkeerd hebt gedaan, wat je beter had kunnen doen en hoe [xxx] nou had kunnen gebeuren. Of tot in de kleinste details plannen maken over wat je in...
Body & Mind, Familie en werk, Lief voor jezelf, Relaties
…die je kunt leren Nee -zeggen. Het is één van de lastigste dingen om te doen. Toch ontkom je er niet aan als je goed voor jezelf wilt zorgen. Het is de enige manier om je eigen grenzen te bewaken. Geen overbodige luxe in een tijd die veel van je vraagt. Het...
