Selecteer een pagina

Uit je hoofd, in je lijf

Je lijf geeft altijd de eerste signalen van stress. Spanning in je schouders of benen, moeheid, hoofdpijn die niet echt over wil gaan. Tegelijk leven we in een tijd waarin we allemaal vooral met ons hoofd bezig zijn. Op het werk, achter je telefoon, voor het scherm...

Maak een date-bucketlist

Samen met je partner wil je graag een kindje. Dat gaat niet vanzelf. Jullie zijn al een tijdje bezig en je merkt dat jullie relatie toch een beetje onder druk staat. Ook al doen jullie enorm je best om die intimiteit te behouden.  Het is niet zo vreemd dat jullie...
Zwanger worden: voeding & lifestyle

Zwanger worden: voeding & lifestyle

De start van een fertiliteitstraject; voor veel mensen de tijd om eens te kijken wat je allemaal zelf kunt doen om je zwangerschapskansen te verhogen. Voeding en lifestyle staat dan vaak hoog op de agenda. Je kunt er zelf invloed op uitoefenen, én het kan een hele...