Selecteer een pagina

Het leven mag lichter zijn

Rustiger, Zachter

Minder op Karakter

Moeder in je Hart - kinderwens coach | fertility coach

Kinderwens coaching & therapie

Iedere cyclus weer die rollercoaster van hoop en verdriet. Was het maar voorbij. 

Je wens voor een kindje is groot. Maar dat is nou precies hetgeen waar je absoluut geen controle over hebt.

Ondertussen voel je de invloed van jouw (nog) onvervulde kinderwens toenemen. In je leven, je relaties, je werk. Maar ook op de band met jezelf en je lichaam, je zelfbeeld, je dromen voor de toekomst.

En nee, het is niet alsof je nu helemáál in de kreukels ligt. Je houdt alle ballen vakkundig in de lucht. Maar leuk is anders. En je kunt je eigenlijk niet voorstellen dat je zo blijft doorgaan.  

Wat als je de boel eens heel even de boel zou laten. Kun je me dan meenemen naar jouw binnenwereld?

Voel je je vrij? Vrij in je lichaam, vrij om te voelen wat er gevoeld wil worden? Hoe is het om geen controle te hebben? Om dat verdriet te blijven stapelen? En: hoe hard ben je eigenlijk voor jezelf?

Onderwerpen waarvoor je bij me terecht kunt (om je een idee te geven)

 

  • Je wil graag zachter voor jezelf zijn, maar merkt dat loslaten moeilijk is.
  • Je wil leren om je grenzen te voelen, te respecteren en beter aan te geven.
  • De boosheid die je voelt voor jezelf en de situatie wil je een plek geven.
  • Oude patronen en overtuigingen die (weer) omhoog komen, wil je aanpakken.
  • Je wil uit de wachtstand komen, om weer vol te gaan leven.
  • Jouw grootste angst – nooit moeder worden – wil je aankijken.
  • Je verlangt ernaar om meer verbinding met familie en vrienden te ervaren.
  • Je staat voor een belangrijke beslissing, maar komt er zelf niet uit.
  • Je zoekt steun bij rouwverwerking.
  • Je wil stoppen met je fertiliteitstraject, maar kunt de stap niet nemen.

Je werkt aan een nieuw soort vertrouwen
– in jezelf en de onbekende weg die voor je ligt

Het pad naar een kindje is niet alleen proces van slim plannen, van medische stappen & handelingen. Het is een reis naar jezelf. Midden tussen alle emoties onzekerheid is het belangrijk om stil te staan bij wat je echt nodig hebt.

Welke delen van jezelf willen gehoord en gevoeld worden? Waar mag je zachter? Of waar trek je een grens?

Ik wandel met je mee. En sta naast je, terwijl je ruimte maakt voor alle emoties, terwijl je oude overtuigingen en patronen aankijkt, rouw en verdriet verwerkt, en zo op je eigen tempo toewerkt naar meer rust en acceptatie.

Zodat het leven – stap voor stap – weer een beetje lichter kan voelen.

“Ik had geen kindje, was niet zwanger, en tóch voelde ik me in mijn hart al een moeder.”

– Susanne

Samen vangen we al die ballen op die je al zo lang in de lucht houdt. Eén voor één. Zodat je langzaam weer de rust kunt vinden bij jezelf.

Werken met mij gaat dieper dan coaching

Hai! Ik ben Susanne. Moeder van een zoon, gekregen via een traject van IUI en IVF. Dat is alweer een tijdje geleden. En we blijven – ondanks onze wens voor een tweede kindje – een gezin van drie. In Amsterdam Oud-West heb ik een praktijk als coach en therapeut (i.o.).

Als kinderwens coach ben opgeleid in Mindfulness Based Cognitive Therapy (mindfulness en zelfcompassie) en als Integratieve coach. Ik heb me daarnaast ook verdiept in rouwverwerking en visualisatieopstellingen.

Op dit moment bekwaam ik mezelf in o.a.  hypnotherapie, systemisch werk (familieopstellingen), lichaamsgerichte therapie en innerlijk kindwerk. Tijdens de opleiding tot psychodynamisch therapeut leer ik die verschillende technieken met elkaar te combineren. Zodat het traject helemaal bij je past.

Want geen enkele vraag, geen enkele vrouw is hetzelfde; jij staat centraal. En wat er ook naar boven komt tijdens de sessies, we kunnen er meteen mee aan de slag*.

 *dit geldt niet als je een depressie of PTSS hebt, of hulp zoekt voor een ander vraagstuk waar je eigenlijk specialistische GGZ voor nodig hebt.

Kosten

Veelgestelde vragen

BOVENSTE - niet weghalen
Ik heb een andere hulpvraag rondom kinderwens, moederschap of vroeg verlies dan op je website staat. Kan ik dan wel bij je terecht?

Natuurlijk. Je bent heel welkom om contact met me op te nemen. Dan bespreken we je vraag en kijken we of ik de juiste persoon ben om je te helpen.

Ik heb doe geen fertiliteitsbehandeling, maar ik heb wel een (nog) onvervulde kinderwens. Kan ik dan ook sessies bij jou doen?

Zeker. Als je nu behoefte hebt aan extra ondersteuning in jouw proces ben je altijd welkom. Ongeacht de route die je kiest.

Worden jouw kinderwens coaching sessies vergoed door de verzekering?

Nee, dat worden ze niet. Bij sommige werkgevers kun je wel je persoonlijke ontwikkelbudget gebruiken voor de sessies.

Ik ben single met een kinderwens en ga bewust alleen het traject in (of ben dat al) om moeder te worden, kan ik dan ook bij jou terecht?

Maar natuurlijk! Dat gebeurt vaker. Naast reguliere coaching ondersteun ik bijvoorbeeld ook in het voorbereiden van afspraken, ben sparringpartner bij het nemen van belangrijke beslissingen en fungeer als luisterend oor.

Ik geef geen advies, maar neem je mee door verschillende standpunten en begeleid jouw proces.

Wat gebeurt er als ik tijdens het traject ineens zwanger word?

Dat is helemaal aan jou en mag je in het moment zelf beslissen. Sommige vrouwen kiezen dan om nog een paar sessies te doen. De eerste maanden van de zwangerschap na een fertiliteitstraject kunnen zwaar zijn. Opgebouwde spanning en verdriet spelen vaak een grote rol. Andere vrouwen stoppen met de sessies om te genieten van hun zwangerschap. Daarom zijn alle trajecten op maat.

Ik sta op de wachtlijst voor de reguliere GGZ, kan ik in de tussentijd bij jou terecht?

Dat ligt eraan met welke reden je nu op de wachtlijst staat. Heb je een burn-out of een bore-out, dan kan het zeker. Gaat het om bijvoorbeeld een depressie, PTSS, een traumatische rouwstoornis, een angststoornis, of persoonlijkheidsproblematiek, dan ben ik niet bevoegd – en ook niet bekwaam genoeg – om je echt te helpen. Wil je heel graag met me aan de slag en twijfel je of het kan? Neem even contact met me op.

Ik wil stoppen met mijn fertiliteitstraject, maar het lukt me niet. Kan ik daarvoor ook bij jou terecht?

Ja, dat kan. Er komen vaker vrouwen die twijfelen of ze door willen gaan met bijvoorbeeld IVF of ICSI. In hun traject werken ze toe naar een beslissing en – als ze willen stoppen – het afronden van hun traject.

Ik lees dat je nog in opleiding bent tot psychodynamisch therapeut. Geef je al wel therapie?

Sessies met mij gaan dieper dan coaching. Dit komt door mijn training in Mindfulness en Zelfcompassie die allebei ingezet worden bij veel meer dan toekomstgerichte coachvragen. 

Inmiddels zorgt mijn opleiding tot therapeut voor de nodige verdieping in mijn lichaamsgerichte aanpak, maar ook in hypnotherapie, familieopstellingen en innerlijk kind-werk.

Vooraf bespreken we de reden waarom je wilt komen, zodat ik een goede inschatting kan maken of ik je voldoende kan helpen. Als dat niet zo is, ben ik daarin heel eerlijk. Ik breng je dan in contact met een van de geweldige therapeuten in mijn netwerk. 

Ik gun het je om zachter te worden voor jezelf.

Zodat je weer wat rust en vertrouwen kunt ervaren in deze moeilijke tijd. Meer rust midden de storm, meer acceptatie voor de situatie, meer liefde voor jezelf. Dat hoef je niet alleen te doen. Laat gerust een vrijblijvend bericht achter, en ik neem contact met je op om te kijken of ik de persoon ben voor jou.

Liefs, Susanne

10 + 11 =